El Narcisista en las Relaciones de Pareja - An Overview

El Narcisista en las Relaciones de Pareja - An Overview

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Una persona narcisista no estará dispuesta a ceder del mismo modo que vas a ceder tú, ni estará dispuesta a ponerse en tu lugar en la vida diaria.

Como decíamos antes, no sirve con que alguien te diga que tu nueva pareja es narcisista; y mucho menos que den esa opinión sólo con tus relatos.

Si, a pesar de estas recomendaciones, sigues pensando “no sé cómo tratar a mi pareja narcisista” o si el malestar que sientes se vuelve insoportable, puede ser beneficioso buscar el apoyo de un profesional de la salud psychological como un psicólogo on line, quien puede ofrecerte estrategias específicas sobre cómo relacionarse con un narcisista manteniendo al mismo tiempo tu integridad y autoestima intactas. ‍

Cuando seas testigo de estas reacciones pon distancia. Aléjate y busca el apoyo de una persona cercana. Explica tu situación y valora desvincularte del o la narcisista.

Encuentra parejas que tienen la necesidad de ayudar Un narcisista cumple con lo que Freud determinaba sobre la neurosis, en donde se repite todo lo que se odia del modelo. Ellos también buscan llenar vacíos y sentirse seguros.

Ejemplo: Ignorar o minimizar los problemas emocionales o las dificultades de la pareja, centrándose únicamente en sus propias necesidades y deseos.

Ejemplo: Utiliza la culpa, el chantaje emocional o la victimización para influir en las decisiones o acciones de la pareja.

En la fase de idealización, se dan exacerbadas muestras de amor; de elogios, de atención e incluso exceso de regalos al principio de la relación con el fin de controlar a la otra persona y generar una relación de dependencia.

No obstante, la pareja debe sentirse también con confianza para expresar sus necesidades y deseos sin temor a posibles castigos por parte de la persona narcisista.

Cultivar la empatía click for more info hacia uno mismo: Reconocer y validar las propias necesidades y emociones es essential para desarrollar la empatía hacia los demás. Practicar la autocompasión y el autocuidado puede contribuir al crecimiento private.

Las personas narcisistas son especialmente sensibles a las situaciones interpersonales negativas, se vuelven más suspicaces y son propensas a leer el mundo como algo hostil.

→ Un narcisista mira por encima del hombro a todo el mundo. Un gesto típico es que no centran su mirada en las personas a las que está hablando, hablan como si se estuviera dirigiendo a un auditorio, como si su discurso sentara cátedra.